698
Prin abordarea unei perspective individualizate în elaborarea programului de antrenament, puteți asigura că fiecare persoană beneficiază de un plan care să se potrivească perfect cu nevoile, obiectivele și capacitățile lor individuale. Consultați întotdeauna un antrenor personal sau un profesionist în domeniul fitnessului pentru a vă ajuta să elaborați și să implementați un program de antrenament personalizat în mod sigur și eficient.
